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彭康医生,南方医科大学南方医院-脑病科-主任医师,中医脑病专科及内科杂病;脑供血不足;脑血管病;中风及后遗症;头痛;眩晕;失眠及神经衰弱;神经痛;脑外伤后综合症及脑手术后康复;脑萎缩及痴呆;癫痫等;内科杂病;急慢性咳喘;慢性胃肠疾病;肿瘤及亚健康保健,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患

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彭康医生,南方医科大学南方医院-脑病科-主任医师中医脑病专科及内科杂病;脑供血不足;脑血管病;中风及后遗症;头痛;眩晕;失眠及神经衰弱;神经痛;脑外伤后综合症及脑手术后康复;脑萎缩及痴呆;癫痫等;内科杂病;急慢性咳喘;慢性胃肠疾病;肿瘤及亚健康保健,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【彭康】南方医科大学南方医院-脑病科-图文咨询-预约挂号-百度健康

人到中年后身体各项机能开始走下坡路了，有时会感觉脑力不济、体力不支，也不能像年轻时那样“逞能”，年轻时过度用脑、体力透支或勉强用力都能为之而不易受伤或伤后容易恢复。但中老年人，特别是患有高血压病、心脏

服老也是一种智慧，中老年人“用力”要适度

俗话说：“是药三分毒”，这是有道理的。我国古代常常把毒药看作是一切药物的总称，认为药物之所以能治病就是因为其偏性，而古人把药物的偏性看作是“毒”。现存最早的本草专著《神农本草经》就以药物的毒性作为分类

怎样服用中药才安全？

白领阶层人士常坐办公室，长时间使用电脑，经常会感觉脑袋昏昏沉沉，颈肩部酸胀、僵硬，记忆力下降，甚至恶心欲吐，身体困倦等。这到底是什么回事？其实这与脑供血不足有关，由于长时间坐着，颈椎位置影响椎动脉，导

坐的时间长了会头昏？可通过这5方法改善

睡眠也是一门学问，注意睡眠的一些小细节，有助于提高睡眠质量，使睡眠更香。1.选好床床的高度应略高于膝盖，理想的垫物最好是硬板床铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒

睡好觉也是一门学问，做好这9个小细节你也能睡得香

中风就是脑血管意外，由于大多数患者起病很急，恶化很快，如风一般，因此人们称之为“中风”。现代研究证明，“中风”的发生，往往与患者的个人性格有一定关系。人有七情六欲，情绪的变化会影响人体，七情太过便会伤

急性子要注意，慎防“中风”不请自来！

“腰为肾之府”，在男性更为重要，特别是中老年人腰痛肾虚多见。在西医看来可见于内、外、妇科及神经科多种疾病。其发生的原因较为复杂，甚至是多方面的、长期的，腰椎活动量及负荷过大、脊柱姿势不正，内分泌功能素

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