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欧平医生,重庆市人民医院-泌尿外科-主任医师,早泄;阳痿;男性性功能障碍;前列腺疾病;男性生殖系统感染;包皮过长;前列腺增生;前列腺炎;包茎;男性不育症;射精障碍;性功能障碍;泌尿生殖感染;包皮包茎;男性不育等疾病及微创诊疗,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,欧

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首先，规律作息是关键。充足睡眠能让身体机能良好恢复，每晚尽量保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜。饮食上，多摄入富含锌、维生素的食物，如坚果、海鲜、蔬果等，它们对生殖系统健康有益。适度运动不可或缺。跑步、游泳等有氧运动可增强体质，促进血液循环，包括性器官的血液供应，深蹲等锻炼盆底肌肉的运动也有帮助。心理调节至关重要。减轻生活压力，保持乐观积极的心态，避免焦虑紧张影响性生活。注意个人卫生，保持生殖器官清洁，避免感染引发的相关问题，为健康性生活保驾护航。

男友时间短，多注意保养这几点

前列腺炎是男性前列腺部位出现的炎症。前列腺是男性生殖系统的一部分，当细菌（如大肠杆菌）、衣原体、支原体等病原体入侵前列腺，或者因不良生活习惯，像久坐、酗酒、长期憋尿、频繁手淫等导致前列腺反复充血时，就容易引发前列腺炎。前列腺炎有多种类型。急性前列腺炎发病急，症状包括高热、寒战、尿频、尿急、尿痛、排尿困难，会阴部和耻骨上区也会疼痛。慢性前列腺炎症状较缓和，主要是尿频、尿急、尿不尽、排尿烧灼感，还有会阴部或下腹部坠胀疼痛，且容易反复。它对男性的影响较大，会造成泌尿系统排尿异常，也会对生殖系统产生不良影响，如降低精液质量、影响生育，还可能传染给性伴侣。

前列腺炎的6个表现

前列腺是男性生殖系统的重要组成部分。从位置上看，它位于盆腔内，在膀胱的下方，包绕着尿道的起始部，形状和大小类似一个栗子。从功能方面来讲，前列腺主要的功能是分泌前列腺液。前列腺液是精液的关键组成部分，它为精子提供营养成分，比如锌等微量元素，有助于精子的存活。并且前列腺液能够让精子在射出体外后更好地活化和游动，从而使精子能够顺利地到达卵子进行受精，对男性生育功能起着不可或缺的作用。同时，前列腺还对排尿有一定的辅助控制作用，它的肌肉组织可以在一定程度上调节尿道的通畅程度。

伤害前列腺五个不好的习惯

前列腺炎对男性健康危害不容小觑。在泌尿系统方面，它会引起尿频、尿急、尿痛等排尿异常，严重时可致排尿困难，影响正常排尿功能。对于生殖系统，由于前列腺液是精液重要成分，炎症可能降低精子活力、改变精液性状，威胁男性生育能力，而且炎症还可能通过性接触传染给伴侣。此外，长期的骨盆区域疼痛或不适，会给患者带来身体上的痛苦，也容易使其产生焦虑、烦躁等不良情绪，极大地影响生活质量，干扰正常的工作、学习和社交活动。

前列腺炎“3”大阶段，看看你在哪一个阶段

前列腺是男性特有的性腺器官，它位于盆腔内，在膀胱下方、尿生殖膈上方。它的形状类似一个倒置的栗子，底部向上与膀胱颈相连，尖部向下指向尿道膜部。其大小因人而异，正常成年男性前列腺底部横径约 4 厘米，纵径约 3 厘米，前后径约 2 厘米，重量约 20 克，它的后面与直肠相邻，这使得医生可以通过直肠指诊触摸前列腺来检查其大小、质地等情况。

前列腺最喜欢的这6个运动

龟头疼痛有可能是淋菌性尿道炎、肾结石、包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等原因造成的，通常可以选择一般治疗、药物治疗等方法，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。1、淋菌性尿道炎：通常是淋球菌感染的原因，患者会伴随尿频、尿急、尿痛等症状，有时也会伴随龟头红肿以及疼痛。可以在医生指导下使用罗红霉素胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物治疗，可以减轻病症。2、肾结石：尿中的一些成分在肾脏内形成结石，肾脏内形成的结石可能会伴随腰部疼痛以及血尿等不适的症状。如果出现龟头疼痛，多数与肾结石有关。可以调整饮食结构，有助于肾结石的预防和治疗，也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸阿托品片等药物治疗，有助于改善症状。3、包皮龟头炎：包皮龟头炎通常是龟头和包皮粘膜的一种炎症，主要是受到细菌感染或者包皮过长的原因，会造成包皮和龟头部位红肿疼痛的症状，有时会伴随乏力和低热，建议做好局部的清洁卫生工作，还应做到勤换内裤，必要时可以在医生指导下使用红霉素片、左氧氟沙星片等药物治疗，有助于减轻病症。4、前列腺炎：通常是受到细菌或者免疫反应异常等因素造成的，可能伴随龟头以及下腹部疼痛症状，有时会引起排尿异常。建议在医生指导下使用阿莫西林片、盐酸环丙沙星片等药物治疗，可以减轻前列腺炎。5、精囊炎：通常与前列腺同时发生多数是逆性感染的原因，通常伴随射精疼痛以及血精的症状，有时也会引起尿频和尿急。建议卧床休息，保持大便通畅，如果症状较为严重，可以选择胶囊胶以及经皮穿刺的方法治疗。在治疗期咱们需要保持局部卫生，穿透气性较好的衣物，如有异常情况建议到医院就诊治疗。

龟头疼痛怎么回事，怎么办

男生割包皮经常可以清洁局部、促进阴茎发育、减少感染、改善性功能、提升男性自信心等好处，在割包皮的时候建议到正规医院进行相关检查，然后采取合适的方法。1、清洁局部：包皮过长有可能会造成局部藏污纳垢，而通过割包皮的方式可以减少局部细菌滋生的状况。2、促进阴茎发育：一般在去除包皮之后，能够促进阴茎头的正常发育，也能够改善阴茎头过小的状况。3、减少感染：包皮当中有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂，如果包茎或者是包皮过长，导致包皮内的皮脂腺不能够及时的排出，也有可能会诱发龟头炎或者包皮炎，在割包皮之后可以减少感染的几率。4、改善性功能：如果患者出现性功能低下的状况，也有可能会影响到夫妻感情，通过割包皮的方式可以提高性生活质量，能够减少早泄的状况。5、提升男性自信心：包皮过长导致阴茎龟头敏感度增加，也有可能会导致男性失去自信心，而在割腕包皮之后可以提升性生活的时间，也能够提升男性自信心。在平时应做好局部的卫生工作，穿透气性较好的衣物，减少对局部刺激，如有不适症状建议到医院治疗。

男生割包皮有什么好处

男人早泄比较轻微，一般不会影响生育，如果男人早泄比较严重，可能会导致生育受到影响，需要到正规医院进行检查，根据医生指导治疗。1、不会：男人偶尔早泄，可能是劳累或者精神刺激引起的，若是性生活过程中过度兴奋，也有可能会出现早泄，属于正常生理现象，并不会对生殖器造成影响，因此也不会影响生育。2、会：男人早泄比较频繁，通常会导致无法充分将精液射入到女性的体内，不能让精子和卵子结合，长时间以来还有可能会影响男人的生育能力。男人早泄也有可能会对精神上造成很大负担，需要在医生指导下使用锁阳固精丸或者盐酸达泊西汀片等药物治疗。需要多休息，保持充足睡眠，减轻心理压力。

男人早泄会影响生育吗

一般重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院、重庆男科医院等男科医院好，建议到正规的医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。1、重庆医科大学附属第一医院：是一所大型综合性医院，设有泌尿外科以及男科，而且拥有专业的医疗团队。2、陆军军医大学新桥医院：是一所三级甲等医院，比较擅长男科疾病，可以治疗阳痿早泄或者是前列腺增生等疾病。3、重庆男科医院：专门针对男性问题设立的医院提供包括男性性功能障碍或者是前列腺疾病的治疗，而且医院的规模比较大，设备也比较先进。在日常生活中还要注意保持积极乐观的心态，适当进行运动锻炼，能够帮助改善性功能。

重庆男科医院哪家好

重庆男科医院通常包括重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学西南医院、重庆曙光医院，需要根据自身的情况选择合适的医院进行治疗。1、重庆医科大学附属第一医院：属于三甲医院，该医院的医生技术经验比较丰富，擅长男科疾病的治疗，能够为患者提供针对性的治疗方案以及优质的医疗服务。2、陆军军医大学西南医院：该医院比较擅长男科疾病的治疗，设立专业的男科门诊，拥有多名主治医生以及专家医生，而且该医院的医疗设备也会相对较好一些。5、重庆曙光医院：该医院通常是集医疗以及科研为一体的男性专科医疗机构，在男科疾病治疗方面处于领先地位，而且该医院一直都在引进科研人才与医务人员。男科疾病包括的类型比较多，需要到正规的医疗机构进行治疗，能够促进病情尽快恢复。

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