百家号

郑入文医生,北京中医药大学东方医院-针灸科-副主任医师,颈椎病;椎间盘突出;面神经麻痹;肩周炎,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,郑入文医生评价,郑入文医生怎么样,好不好？

郑入文医生暂未收到患者赠送的锦旗

成为第1位送锦旗的患者

锦旗墙

患者评价

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1411*********83

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

挂号指引

图文咨询

电话咨询

健脾祛湿减了11斤，比原来还有食欲了！

送你两个药，大便一通，全身轻松，小小肥胖轻松拿捏！

针灸减肥，一下子就减了8斤多！

中医减肥：一个月减了15斤，大腿肉少了，走路都轻松了！

李女士第一次尝试中医减肥，掉了20多斤觉得挺不错！

大基数200斤，一个月掉了35斤！

一个疗程，从原来160多斤到现在125斤！

复诊胖友上个月瘦了8斤，精神比以前好多了！

瘦了20多斤，感觉身体很轻巧，像回到了18岁！

瘦了30多斤，轻松了不少，还想再减一减！

五种肥胖类型，对应五种不同表现！#脾虚湿盛# #阴虚火旺# #脾胃虚弱# #肝郁气滞# #脾肾两虚# #肥胖# #减肥#

五种肥胖类型，对应五种不同表现！

脾虚湿重引发肥胖的七大表现！#脾虚# #脾虚湿重# #湿气重# #健康科普#

脾虚湿重引发肥胖的七大表现！

女生瘦不下来都有这5个特点，看看你有几条？第一，不喜欢喝水，只有渴的时候才会喝水，或者每天奶茶饮料不间断。第二，重口味，吃的东西都是偏咸的，喜欢吃火锅，麻辣烫等。第三，作息不规律，经常熬夜，上班晚上不睡，休班早上不起，让身体的基础代谢率大幅度的降低。第四，每天为了减肥，烦躁焦虑，心情不好。第五，

女生瘦不下来都有这5个特点，看看你有几条？

你不是瘦不下来，而是脾虚肥胖！#脾虚# #脾虚湿气重# #健康科普# #中医#

你不是瘦不下来，而是脾虚肥胖！

三兄弟齐心，帮助这位胖友甩掉了10多斤今年四月份，我接诊了一位男患者，体型属于超重状态，身高170，体重185斤，工作一直坐着，午饭也是外卖，吃完接着午睡，基本上一天都是坐着，晚上还经常和朋友出去喝酒，自己也总是减肥，但是每次都是失败告终；我看了看他的舌头，明显的舌头胖大，舌苔厚腻，还有齿痕，

三兄弟齐心，帮助这位胖友甩掉了10多斤

减肥常见误区包括挨饿、伤身、反弹。中医减肥如半夏泻心汤可治呕吐、心下痞等。脾虚痰湿患者经调理减重，血压血脂稳定。减肥需健康方法，避免误区。

张仲景减肥名方，保存好，我就发一次！

1.多爬楼梯：爬楼梯主要以腿部力量为主来承担体重，从而可以拉伸臀部和腿部的肌肉，使腿部更紧实。2.每天泡脚：泡脚水没过脚踝，可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，同时还可以放松腿部，消水肿。

中医：瘦腿其实很简单！

四周减肥计划：前三周逐步减少饮食，第四周巩固。每周有具体饮食和运动要求，预计减重明显。需坚持，最后成功减肥。

八月建议：秋断食

药店不起眼的小药丸，减肥瘦身！

该文章介绍了为期四周的减肥计划，包括饮食调整、饮水习惯、运动方式等，强调了坚持和规律的重要性，并提醒注意身体健康。按此计划执行，体型会明显改善，体重也会有所减轻。

郑入文

郑入文医生服务