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#健康养生#长期佩戴耳机？小心耳朵受伤

安全用耳，需要知道的几件事

#夏季健康计划#11岁的男孩，腺样体面容已形成，还是看晚了

#咳嗽#咳嗽反反复复，需要考虑是否为过敏性咳嗽

秋季止咳养生方，快来试试！

耳鸣吃中药，多久才能痊愈？有哪些注意事项

扁桃体三度腺样体二度，应该怎么办？

扁桃体三度，腺样体二度，应该怎么办？

牵一鼻而动全身，是什么意思？

春季的这些问题，您的孩子有吗？

出现这种症状，你的鼻炎可能变成了鼻窦炎

刘建华

耳鼻喉中医科普答疑

今天给大家整理了一些关于保护嗓子、缓解咽炎的方法，大家可以试着在家里自己做起来：1.【胖大海炖雪梨】食材：胖大海、雪梨、红糖、生姜、陈皮做法：胖大海先用热水泡开，只留果肉打碎备用。雪梨清洗干净去皮切成小块。所有的食材一同放到锅里，煮20分钟，放入红糖，再煮15分钟。完成！功效：

今天给大家整理了一些关于保护嗓子、缓解咽炎的方法，大家可以试着在家里自己做起来：

很多朋友饱受耳鸣困扰，耳朵嗡嗡响个不停，一天下来整个人心烦气躁。耳鸣看似是单独的一种病，但其背后的原因多种多样，且都会产生耳鸣的现象。根据病因不同，中医将耳鸣分为以下几类，您可以看看自己大概属于哪一种。1、外感风热型耳鸣：对于感冒后导致的耳鸣，伴有耳朵发堵、发闷，可用疏风清热的方法进行治疗；2、

很多朋友饱受耳鸣困扰，耳朵嗡嗡响个不停，一天下来整个人心烦气躁。

这三个小动作，助你睡得更香甜大家好，睡觉前呢，我们做几个动作，对我们的睡眠是非常有好处的，第一个呢，睡前梳头大概三分钟到五分钟，第二个呢，就是睡前按揉太阳穴三分钟，动作三呢，就是睡前按揉颈后的风池穴三分钟，这样的话呢，对我们的睡眠是非常有好处的。转发给你的朋友们啊，每晚都做一做。#健康

这三个小动作，助你睡得更香甜

教你一招，告别咽炎告别咽炎只需一杯水，慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现，全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感，咽部、分泌物不易卡出，咽部、痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感，由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻，

教你一招，告别咽炎

慢跑是一项非常全民化的运动，没有场地、器材的限制，只要你想跑，随时随地都可以开始。但如何才能把这项简单的运动最好、最有效率的利用起来呢？首先跑步，是个慢慢来的过程，不是说，你今天想跑三公里，说跑就能跑下来的。很多人平时运动少，体质弱，稍一运动就喘气，心肺功能跟不上。你让他一下就跑这么长的距离，

慢跑是一项非常全民化的运动，没有场地、器材的限制，只要你想跑，随时随地都可以开始。

一个冷知识，你知道吗每年的7月8日是世界过敏性疾病日。早在2005年世界卫生组织和世界过敏组织（WAO）就联合发出倡议，号召大家共同对抗过敏性疾病。过敏性疾病里最常见的就是过敏性鼻炎和过敏性哮喘。如果你经常觉得鼻子痒想揉，喷嚏打得很频繁和剧烈，鼻涕状为清水多，有间断交替性鼻塞，甚至眼底被黑眼圈覆盖，

一个冷知识，你知道吗每年的7月8日是世界过敏性疾病日。

春季是鼻炎高发季，过敏性鼻炎更是容易反反复复发作，甚至会出现一些其他症状，如果出现了喘息、眼睛发痒、流鼻血、耳鸣、鼻塞等症状，警惕可能患上并发症。春季天气变化较快，过敏源增多，极其容易导致过敏性鼻炎复

春季是过敏性鼻炎高发季，警惕过敏性鼻炎并发症！

得了鼻炎之后，日常吃哪些食物比较好？在和很多鼻炎患者交流的最后，基本上都会问的一句话就是：医生，我这个鼻炎患者，有没有饮食上需要注意的地方？吃什么食物对鼻炎比较好？患上鼻炎，往往是人体自身免疫力失衡造成的，所以一旦得了鼻炎，就要保持人们身体的免疫平衡，在平时的饮食中，也要注意各种营养物质的均衡，

得了鼻炎之后，日常吃哪些食物比较好？

#爱不罕见# X-连锁无丙种球蛋白血症为X-连锁隐性遗传病，是由于人类B细胞系列发育障碍引起的原发性免疫缺陷病。本病仅见于男性，又名Bruton。其病因为Bruton酪氨酸激酶（BTK）缺陷，使原始B淋巴细胞向前B淋巴细胞的分化过程受阻，使成熟B淋巴细胞的寿命缩短，

#爱不罕见#

#爱不罕见# 卡尔曼综合征 是低促性腺激素性性腺功能低下的一种综合征。1944年由KALLMANN报告，又因还伴有嗅觉障碍，并认为是一种遗传性疾病临床表现：性腺和器官发育障碍，，第二性征发育不良，腋毛分布稀疏或女性分布，皮肤细腻，可呈女性体态，嗅觉减退或完全丧失，还可表现为其他发育异常，如唇裂，腭裂，

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