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商品评价(23)

保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病

具有免疫调节功能和改善胃肠道功能（润肠通便）。

适应病症

用法用量

产品名称

品牌

批准文号

产品规格

产地类型

广州乐赛营养保健品有限公司(合生元(广州)健康产品有限公司委托)

生产厂家名称

乐赛牌益生菌胶囊含有嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、长双岐杆菌、短双岐杆菌、低聚果糖、硬脂酸镁、维生素C、麦芽糊精。

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乐赛牌 益生菌胶囊 350mg*30粒 具有免疫调节功能和改善胃肠道功能（润肠通便）

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方舟健客大药房

刘揆亮

主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

益生菌目前主要分粉剂、片剂、滴剂、胶囊四种剂型。益生菌干粉剂和胶囊剂各有优缺点，对于需要精确控制剂量或希望将益生菌添加到各种食物和饮料中的人群来说，干粉剂可能更合适。而对于需要保护益生菌活性或希望方便携带和储存的用户来说，胶囊剂可能更合适。在选择益生菌产品时，建议患者根据自己的实际情况和需求进行选择。1、益生菌干粉剂优点：益生菌干粉剂通常很容易地溶解在水中或食物中，特别是对于儿童或老年人来说，这种剂型可能更容易接受。益生菌干粉剂可以方便地添加到各种食物或饮料中，具有较大的灵活性。由于干粉剂通常不含水分，因此它们相对更稳定，可以在没有冷藏的情况下储存较长时间。2、益生菌干粉剂缺点：如果益生菌干粉剂的处理不当，如暴露于过高或过低的温度、湿度等，可能会导致益生菌活性降低。由于益生菌干粉剂需要患者自己溶解和分配，因此可能存在剂量控制不准确的问题。3、益生菌胶囊剂优点：益生菌的胶囊外壳可以提供额外的保护，防止益生菌在胃酸和消化酶的作用下失活。益生菌胶囊剂中的益生菌含量通常是预先设定的，因此患者无需担心剂量控制问题。益生菌胶囊剂体积小，重量轻，便于携带和储存。4、益生菌胶囊剂缺点：对于儿童、老年人或吞咽困难的人来说，益生菌胶囊剂可能不太友好。如果患者打开胶囊将益生菌添加到食物或饮料中，可能会暴露益生菌于不适宜的环境中，导致活性降低。总之，益生菌干粉剂和胶囊剂各有优缺点，没有哪种更好，选择哪种剂型取决于个人需求和偏好。

益生菌干粉好还是胶囊好

周超

副主任医师

四川省人民医院

一般情况下，益生菌有胶囊。益生菌药物种类也很多，有常见的胶囊，冲剂、活菌片等。常见的益生菌胶囊有复合乳酸菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。此外，益生菌并不是越多越好，需要在医生指导下进行使用。

益生菌有胶囊吗

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院

益生菌最佳服用时间是饭后，因为有食物中和了胃酸，减少了胃酸对活菌的灭活，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，并且是在冷藏后直接饮用，不要加热效果比较好。但如果是有肠易激综合症，肠敏感的病人就不能直接从冰箱拿出来之后就服用，否则会刺激肠道，有可能出现腹泻的症状，可以放置常温之后再口服。益生菌不能与抗生素类的药物同时服用，至少要相隔两个小时以上才可以。益生菌对人体有很多益处，可以调节肠道菌群失调，可以治疗因为肠道菌群失调引起的便秘或者腹泻，也可以增加人体抵抗力，还有美容美肤的效果，可改善腹胀症状，有助消化的作用，可以消除因为便秘引起的口臭。益生菌是属于肠道内有益的细菌，口服益生菌不会出现任何副作用，可以长期口服，适合于孕妇、小孩。

益生菌什么时候吃

王燕

中日友好医院

益生菌是对人体有益的活性微生物，有助于维持肠道健康、增强免疫力等。常见的优质益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌和短双歧杆菌。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：1、双歧杆菌双歧杆菌是肠道内的重要益生菌，能够帮助维持肠道微生态平衡，改善便秘和腹泻等问题。可以通过摄入富含双歧杆菌的酸奶、发酵乳制品或益生菌补充剂来补充。日常饮食中增加这些食品的摄入，有助于维持肠道健康。2、乳酸杆菌乳酸杆菌有助于消化乳糖，促进肠道健康，减轻腹胀、消化不良等症状。通过食用含乳酸杆菌的食品，如酸奶、泡菜、味噌等，或通过益生菌补充剂摄取，可以有效改善肠道功能。3、鼠李糖乳杆菌鼠李糖乳杆菌具有调节免疫系统、抗炎作用，能帮助预防和缓解过敏症状。可以选择含有鼠李糖乳杆菌的发酵食品或益生菌补充剂，特别是在过敏季节或免疫力低下时摄取，有助于增强身体抵抗力。4、嗜酸乳杆菌嗜酸乳杆菌对消化系统有显著益处，能够抑制有害菌的生长，促进营养物质吸收。通过摄取富含嗜酸乳杆菌的发酵食品，如酸奶、开菲尔等，或益生菌补充剂来获取，有助于改善消化功能，预防胃肠道疾病。5、短双歧杆菌短双歧杆菌有助于降低胆固醇水平，促进肠道健康，预防便秘和腹泻。可选择含有短双歧杆菌的功能性食品或益生菌补充剂，特别是对高胆固醇患者或有肠道问题的人群，有明显的健康益处。总之，选择合适的益生菌有助于维持肠道健康、增强免疫力。日常生活中，应注意合理饮食，增加富含益生菌的食品摄入。如果有特定健康需求，可以在医生指导下选择适合的益生菌补充剂。根据具体情况，可前往消化内科或营养科进行咨询和治疗。

好的益生菌有哪些

周中银

武汉大学人民医院

益生菌最好在吃饭的同时或者饭后立即服用，减少胃酸对益生菌的破坏，保持益生菌的活性。益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌不属于保健品及营养品，建议在医生指导下服用。益生菌一般用于腹泻、消化不良的孩子或者长期应用抗生素造成肠道菌群紊乱时，要适当补充益生菌。益生菌一般都是活菌，保存在低温环境，服用时一般用温水或冷水送服。益生菌可以改善和调节肠道菌群，但是不能长期服用益生菌，需要的情况下短期服用。益生菌应用于腹泻，尤其是感染性腹泻的孩子时避免与抗生素同服，一般与抗生素要间隔2个小时以上，也需要避免与思密达等类药物同服，一般跟思密达间隔至少1-2个小时以上。奶粉冲泡的水温一般都高于益生菌的水温，要是直接把益生菌放入奶粉中，那高温会杀死一部分的有益菌，所以要先冲泡奶粉，等奶粉充分溶解温度降到37度左右时再放入益生菌，这样就不会影响益生菌的作用了。添加在辅食中也是同理，先用温水把益生菌冲泡溶解开，再等辅食凉到适合宝宝入口时，把益生菌倒进去混合在一起给宝宝吃就好。

益生菌什么时候喝

荣莹

山东省立医院

为什么要补充益生菌：1. 摄入的益生菌较少：许多食品添加防腐剂，长期食用这样的食品，人们摄入的益生菌逐渐减少；2. 饮食结构不合理：过量的碳水化合物和糖类物质会抑制益生菌增殖，过多的肉类和过少的蔬菜水果会降低益生菌活性；3. 益生菌数量减少：生活压力增大，导致益生菌数量减少。补充益生菌可增进健康。

乐赛牌 益生菌胶囊 350mg*30粒 具有免疫调节功能和改善胃肠道功能（润肠通便）

乐赛牌益生菌胶囊 350mg*30粒具有免疫调节功能和改善胃肠道功能（润肠通便）