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褪黑素，你是不是对这个名字很熟悉呢，相信会是这样的，因为现在社会会让人的压力倍增，也就会导致失眠的人数越来越多。修正牌褪黑素是目前较好的安神、安眠保健产品，上市以来给很多有失眠困扰的患者带来了希望。那么修正牌褪黑素的功效有哪些呢？ 修正牌褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能，很多人因过度劳累、

褪黑素也叫做褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素，是一种由哺乳动物和人类的松果体产生的胺类激素。褪黑素的好处包括延缓衰老和改善睡眠。褪黑素能够有效缩短入睡时间，改善睡眠质量，减少睡觉时醒过来的次数。很多食物含有褪黑素，人体也会自动形成褪黑素。

退黑素的生理作用包括调整人体生物钟，诱导人睡眠， 调节身体内分泌系统，延缓人类衰老，增强身体免疫力等。在褪黑 素诸多方面的调节作用中,对于睡眠延迟综合症、以及由于 时差反常等引起的睡眠差都具 有明显效果

你好，根据你对宝宝的症状描述，宝宝的情况就是吴误服了，修正的褪黑素。家里有小宝宝的话，建议把药物应该放在宝宝不易找到的地方。这是对宝宝的安全，进行保护。如果宝宝没有什么症状的话，应该没有什么大问题，注意观察。

褪黑素是属于一种比较安全的安眠类药物，你母亲经常睡眠不好，每天晚上只能睡比较少的时间，这样长期对于个人身体健康影响比较大，所以需要先口服一下褪黑素进行一下控制，促进自己的睡眠，稳定个人的睡眠时间，保证个人的精力，但是这种药物不建议长期进行服用。