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李渝医生,首都医科大学附属北京安贞医院-全科-副主任医师,高血压病;糖尿病;冠心病;高脂血症;高尿酸血症;各类感染性疾病,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,李渝医生评价,李渝医生怎么样,好不好？

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动作示范：步骤一 用具准备软尺1个；步骤二 选择体位受测者两脚左右分开与肩同宽，上体正直，两臂自然下垂，保持自然呼吸；步骤三 测量方法测试者用软皮尺围背部两肩胛骨下角，经腋下至胸前乳头上方第四肋骨处，测量所得数值即是胸围。

怎样测量胸围

动作示范：一 体位患者坐在床边，患侧肢体伸直平放在床边。二 按摩锁骨上窝双手交叉，使拇指外的其余四指分别放在两侧锁骨上窝，轻轻进行环状按揉，次数为10次。三 按摩腹部双手相叠置于肚脐下的腹部位置，向里对腹部施加一定压力；保持对腹部施加压力，然后深吸一口气使腹部鼓起，再呼气使腹部回缩；重复吸气、呼气10次。四 按摩患侧躯干患侧上肢轻轻抬起，使用另一侧的手进行按摩。先环状按摩腋窝淋巴结10次；然后从乳房外侧开始向后上方推至腋窝10次；再从平齐肋弓的位置向后上方推至乳房外侧10次；之后再从髋骨位置向后上方推至肋弓10次。五 按摩下腹部将手横放在患侧下腹部紧邻腹股沟的位置，从患侧向健侧推10次。六 按摩大腿将大腿三等分，双手相叠按摩大腿外侧，方法为：先把手放在大腿外上1/3交界处，向后上方臀部方向推10次；再下移至中1/3，向后上方推10次；再下移至膝盖处，向后上推10次。结束后，按摩大腿内侧，方法为：先把手放在大腿内上1/3处，从内向外上推10次；再下移至中1/3，从内向外上推10次；再下移至膝盖处，从内向外上推10次。之后再按照上述方法再次按摩大腿外侧。七 按摩小腿将小腿屈曲，同样三等分，先双手相叠按摩小腿内侧，方法为：先把手放在小腿内上1/3交界处，向后上方推至腘窝10次；再下移至中1/3，向后上方推10次；再下移至脚踝处，向后上方推10次。结束后伸直小腿，按摩小腿外侧，方法为：先把手放在小腿外上1/3交界处，从外向内上推10次；再下移至中1/3，从外向内上推10次；再下移至脚踝处，从外向内上推10次。八 按摩脚踝屈曲患肢，足跟踩在床上，双手分别放在脚踝两侧，从下向上推10次。

腿部淋巴水肿按摩手法视频

动作示范：步骤一 佩戴止血带先在应用止血带的地方垫上毛巾，将止血带套在伤口近心端5-10cm处，环绕肢体一周插入扣带环内，拉紧止血带并反向粘紧魔术贴。步骤二 转动绞棒朝一个方向转动绞棒增加压力，直至伤口不出血，将绞棒放在固定卡扣中，并用魔术贴固定。步骤三 记录止血时间操作完成后，在止血带的时间标签上清楚记录使用止血带的时间。

旋压止血带使用方法

动作示范：步骤一 放松患者取坐位或站立位，放松肩部和颈部。步骤二 低头抬头慢慢低头，低头时使下颌尽量靠近胸壁，然后缓慢抬头后仰。如此重复，每组做10-20分钟，每天2-3组。步骤三 转动颈部向左慢慢旋转头部，然后再慢慢向右旋转，转动颈部，左右转动接近90度；注意转动时，保持肩部不动。如此重复，每组做10-20分钟，每天2-3组。步骤四 左右侧屈慢慢向左侧屈，回正，再慢慢向右侧屈，做侧屈运动，侧屈时使耳朵尽量贴近肩部。如此重复，每组做10-20分钟，每天2-3组。步骤五 转动肩部保持颈部不动，慢慢向前旋转肩关节，然后向后旋转肩关节。如此重复，每组做10-20分钟，每天2-3组。步骤六 抬放双臂缓慢向上举起双臂，再缓缓放下，注意抬起手臂的幅度以患者舒适为宜。如此重复，每组做10-20分钟，每天2-3组。

甲状腺手术后颈部操视频

动作示范：步骤一 操作者准备操作者用七步洗手法洗干净双手，衣着整洁。步骤二 物品准备用1ml注射器抽取0.1ml碘海醇，然后抽取0.9ml0.9%的生理盐水，混匀制成皮试液备用；再准备无菌棉签、75%酒精消毒液。步骤三 选取注射部位核对好患者信息及药物，然后帮助患者取舒适坐位或仰卧位，暴露一侧前臂；选取前臂掌面下1/3尺侧，即小指侧。步骤四 消毒取无菌棉签蘸取75%酒精消毒液，以注射点为中心从内到外消毒两遍，消毒范围的直径至少为5cm；然后待干。步骤五 注射操作者将针头斜面调整至与刻度方向一致；然后左手绷紧注射部位皮肤，右手持注射器，针尖斜面向上，以与皮肤呈5-10度角刺入皮内；之后左手固定针栓，右手推入皮试液0.1ml；结束后迅速拔针，不要按压注射部位。步骤六 观察注射结束后，立即开始计时，并帮患者整理好衣服，嘱患者不要抓挠注射部位。15分钟后观察注射部位皮肤变化。

碘皮试怎么做

以日常生活中较常用的笔式采血针为例，使用方法如下：动作示范：步骤一 安装采血针拧下采血笔调节头，将采血针装进采血笔内。步骤二 旋下采血针保护帽垂直旋转采血针的保护帽，放至一侧，将采血笔调节头装回。步骤三 调整穿刺深度转动采血笔调节头前端部分，选择合适的穿刺深度，建议从2开始，较厚的皮肤可以旋转至更大的数字。步骤四 准备采血笔将采血笔拉柄向后拉，听到“咔哒”声响或拉不动后放开。步骤五 采血用酒精棉片消毒指尖，将采血笔紧贴指尖，按下弹射按钮进行采血。步骤六 处理采血针旋下采血笔调节头，将采血针的保护帽盖回采血针，防止针尖外露，向前推动卸针推杆，将用过的采血针置入废料桶内。

采血针怎么用

动作示范：步骤一 用物准备准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27-37℃左右，不能过冷。步骤二 操作方法擦浴时用沾了稀释酒精的小毛巾从颈部开始往下擦拭，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处、体表大动脉和血管丰富的地方，要擦至皮肤微微发红。特别提示：1、不建议使用酒精退烧，尤其是酒精过敏人群。2、应用过头孢菌素类抗生素的患者，也不适宜用酒精退烧，以防引起双硫仑样反应。

酒精退烧的正确方法

肌内注射最常用的注射部位是臀大肌，为使臀部肌肉松弛，注射时患者可采取侧卧位，具体方法为：动作示范：步骤一 变换体位患者平躺在床上，然后取侧卧位，使注射部位一侧的臀部朝上。步骤二 调整姿势取侧卧位后，使上边的腿伸直并放松，下边的腿稍弯曲，方便注射。特别提示：除侧卧位外，臀部肌内注射还可采取俯卧位、仰卧位、高坐位进行。

肌内注射侧卧位的正确姿势

动作示范：步骤一 清洗嘴唇嘴唇过敏肿了，需要先用清水或生理盐水清洗干净嘴唇，以清除掉残留的过敏源。步骤二 冷敷嘴唇过敏肿了的24小时之内，用毛巾包裹冰袋或冰箱里的其他冷冻物，放在嘴唇部位进行冷敷消肿。也可用生理盐水打湿纱布，敷在嘴唇部位。步骤三 外涂药物遵医嘱准备丁酸氢化可的松乳膏或者地奈德乳膏等，取出适量涂抹在嘴唇部位。步骤四 口服药物遵医嘱准备氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗过敏药物，按时按量用温水送服。

嘴唇过敏肿了怎么消肿

动作示范：步骤一 准备家属戴上一次性手套，准备好便盆，并检查便盆表面是否光滑。步骤二 暴露臀部在患者臀部位置铺好垫巾，帮助患者将下半身的衣物脱至膝部。步骤三 放置便盆患者取仰卧位时，根据患者自身情况，可由患者自主完成屈膝抬臀动作，也可由家属辅助进行。一只手托住患者腰骶部，与患者配合缓缓抬高臀部，另一只手将便盆置于患者臀部下方，使便盆宽头一侧朝向患者头部，调整便盆至合适位置。患者取侧卧位时，可将坐便器紧贴患者臀部，注意便盆宽头一侧朝向患者头部。一只手扶住便盆，另一只手协助患者恢复仰卧位，翻身时便盆紧贴患者臀部跟随运动，调整便盆至合适位置。步骤四 调整排便姿势如果患者不习惯仰卧排便，可根据患者病情适当调节床头高度，调整至舒服姿势后进行排便。步骤五 整理患者排便结束后，家属协助其擦净会阴部或肛门，取走便盆，帮助患者整理好衣物，盖好被子。

医院便盆使用的正确方法

脾腺是指脾，位于左季肋区的肋弓深处，外形似镰刀状或弯曲的三角形。脾的主要功能是清除衰老的红细胞和参与机体的免疫反应，还具有储血、造血功能。

脾腺图片

体检前一晚吃大豆卵磷脂是否会造成影响，通常是不能确定的，还需要根据体检的项目来判断。建议进行体检之前先咨询医生体检的注意事项，以免影响体检的准确性。1、有影响：大豆卵磷脂一般指的是大豆卵磷脂胶囊，属于一种保健品，有助于调节血脂，所以在抽血

体检前一晚吃大豆卵磷脂会有影响吗

不建议用30%冰醋酸直接泡脚。30%冰醋酸刺激性较强，有一定的腐蚀性，所以一般需在医生指导下使用，常用于外涂治疗甲癣等皮肤疾病，但涂抹时不可接触甲沟，易引起甲沟炎的发生，加重病情。30%冰醋酸直接泡脚，长时间接触脚面皮肤，可能会引起接触性

30%冰醋酸能直接泡脚吗

发挥体温调定点作用的中枢部位主要位于在下丘脑视前区和下丘脑前部。体温调定点可以维持机体的产热活动和散热活动平衡，一般机体体温的调定点在37℃左右。

发挥体温调定点作用的中枢部位在哪里

染色体是细胞核中载有遗传信息的物质，主要由DNA和蛋白质组成，染色体是DNA的载体，每一条染色体上只有一个DNA分子。

染色体和DNA的关系图解

水肿是指人体组织间隙内有过量液体积聚，可见于全身或躯体局部水肿。水肿多见于心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿等，均需积极治疗。

水肿长什么样图片

静脉显露表现为血管明显充盈可见，或迁回扩张高于皮肤。正常人静脉不明显，而腹压异常增加的情况常导致静脉显露。

静脉显露图片

阑尾、盲肠均位于右髂窝内，阑尾是一蚓状盲管，盲肠为大肠的起始部。阑尾具有一定的免疫功能，盲肠的回盲瓣有防止大肠内容物逆流入小肠的作用。

阑尾盲肠示意图

香蕉皮煮水喝有什么作用

维d2果糖酸钙注射液应当在肌内或者是皮下注射，适用于缺乏维生素D所导致的钙质代谢障碍，本品的疗效特别的确切，且能缓解患者的不适，成人患者每天或者是隔日注射本品一次，小儿用药需要酌减药物的用量，用药之前需要将药物摇匀。

维d2果糖酸钙注射液作用有哪些

吃消炎药时候不能饮酒，这是一个公认的常识，主要是因为消炎药和酒精可以发生双硫仑反应，产生一定的临床症状，像头晕、头疼、恶心、心慌、虚汗等等，甚至可以血压下降，最后导致休克，都是很危险的，所以吃消炎药肯定同时不能喝酒。吃消炎药后多久才能喝酒要看消炎药在体内代谢过程，多久完全代谢出体内，一般来说48小时后基本是完全代谢排空，但是有一些消炎药代谢比较慢，有可能达到一周，像阿奇霉素之类的，所以最安全的做法，吃消炎后一周才可以正常的饮酒。同时吃消炎药以后，尽量避免油腻的食品、咖啡因等这种刺激类食品，这样的话对胃肠道都具有加重的刺激作用，会导致不良后果，这时候应该吃清淡的饮食，同时大量饮水，这样就比较安全。喝酒了吃消炎药也建议在24小时以后，当酒精完全代谢空以后再服用消炎药，防止出现消炎药和酒精产生的双硫仑反应。如果一旦出现这种反应，请立刻就医。

吃了消炎药多久能喝酒

高钾血症属于临床急症，需要立即进行处理，一般高钾血症治疗包括药物治疗和透析治疗两种，药物治疗有以下几种：一、可以用乳酸钠或者碳酸氢钠进行碱化血液，主要是促进钾进入到细胞内，从而降低血钾浓度。二、用葡萄糖加胰岛素，因为胰岛素有促进钾进入细胞的功能，葡萄糖是为了防止出现低血糖。三、还可以用排钾利尿剂，像速尿等，氢氯噻嗪也是排钾利尿剂，可以使钾通过尿液迅速的排出体外而降低血钾浓度。四、还可以加入一些钙剂，可以稳定心脏的兴奋性，使心脏恢复正常的节律。高钾的主要危险是心脏出现严重的心律失常，用钙剂对心脏的兴奋性进行稳定。对于肾功能不好的情况，出现高血钾，可以通过紧急的透析降低血钾浓度。总之，高血钾是一个临床急症，一般都要通过紧急的处理把血钾降下来。

高血钾的最快抢救方法

克罗恩病是一个自身免疫性疾病，它的病期病程比较长，拖拖拉拉、迁延不愈，治疗起来也很棘手。克罗恩病一般常见的症状是腹痛、腹泻，伴有体重的减轻。腹痛多以右下腹疼痛比较常见，所以临床上要注意和结核病、阑尾炎这类疾病相区别。腹泻一般都是不成形的软便，经常有腹泻，当病变累及到直肠的时候，还可能会有里急后重的症状。因为长期的消耗，患者可以表现出体重减轻，因为它是一个自身免疫性疾病，所以它伴发一些全身的其他症状，如皮肤病变、关节病变，都是和这种自身免疫性疾病相关联的。克罗恩病病病程比较长、迁延不愈。如果用激素类治疗或者免疫抑制剂，还会出现相应的药物副反应，在临床上也是一个比较棘手的疾病。而且这个疾病累及全程，所以诊断出来以后，我们还要继续控制它的发展，防止它进一步发展成梗阻，还有其他更严重的一类疾病。

克罗恩病的症状是什么

有些人在喝葡萄糖或者是大量饮用葡萄糖制剂以后出现头晕的症状，主要原因如下：第一、葡萄糖属于高糖食品，消化道会产生充血，其它的部位，尤其是脑部会出现缺血的症状，出现头晕。第二、葡萄糖因为极易吸收入血，造成一过性的高血糖，高血糖产生高渗，将组织内的水分拉入到血管当中，这时候脑部会是缺水、缺血状态，也会出现一过性的脑供血不足，出现头晕。第三、可能因为喝大量的糖制品，胃部产生不适，刺激胃酸大量分泌，导致自主的神经功能的障碍，也会导致头晕的现象。所以喝葡萄糖一定要补充大量的饮水，稀释相应的糖，阻止血糖过高，不要产生高渗现象，这种症状就会减少出现。如果出现了也不用太担心，一般不需要特殊处理，需要补充饮水，及时的稀释血糖，然后平躺休息，这样很快头晕就会缓解。

喝完葡萄糖后头晕怎么回事

便中带血一般有下面几种情况：1、黏液脓血便伴有腹泻、腹痛，这种一般都是急性多见，常见的是痢疾、急性肠炎，需要用抗生素等一些药物治疗，同时要禁食或者吃半流食减少胃肠道的负担。2、便中带鲜血，这种带鲜血多常见于病变位置比较低，像肛门痔疮、直肠问题有可能是带有鲜血。如果是很明确的痔疮也不用特别紧张，只要能清淡饮食保持大便通畅，适当的每天坐浴很快就会好转。3、柏油样便就是大便又黑又稀像柏油一样，这种考虑是上消化道出血，主要是为了胃、十二肠溃疡等等疾病导致，这时需要去做这种胃镜检查进行确诊。4、慢性大便带潜血阳性，这种出血也是需要到医院做肠镜进行检查，除外比较严重的疾病，如结肠癌、溃疡性结肠炎，这种比较严重的疾病，上述这些就是大便带血的一个情况分析。

拉肚子拉出血怎么回事

小肠绒毛损伤一般有几种原因：第一种，常见的药物损伤，像阿司匹林一类刺激胃肠道的药物，有可能引起绒毛损伤；第二种，临床上见到的克隆病就是肠内炎症，也可以损伤小肠绒膜；第三种，自免疾病也就是自身免疫性疾病，也可以引起小肠绒毛损伤。损伤以后要补充适当的蛋白质，就是常说的肉、蛋、奶，补充高品质的蛋白质。另外要吃富含维生素C的食物，像水果中的苹果、香蕉含维生素C量比较高。还建议使用含胶原蛋白多的食物，像猪蹄以及各种皮之类的富含胶原蛋白，像海参对小肠绒毛的修复作用比较好。另外可以加肠道益生菌，使肠道有好的生长环境也有利于小肠绒毛的修复。

修复小肠绒毛要吃什么

常说的人体免疫力是指人类在长期进化中形成的，身体一系列对外界细菌、病毒和入侵的异物抵抗的一种能力，并不是由某一个单一器官形成或者分泌的，它的组成是一个系统，包括皮肤、各种体液分泌和血液中各种粒细胞、巨噬细胞等，共同构成人体的防御体系。主要作用有两点：一、针对外界侵入的微生物，像平常说的细菌、病毒，还有各种病原体，都可以进行识别并且进行杀灭。二、对身体产生的坏死细胞，像癌前细胞、一些失去功能的衰老的细胞，具有有效的去除作用，所以功能非常的强大，是抵御身体处于正常健康状态的基本的保护系统，这种保护系统是有特异性和非特异的两种反应。有非特异的抵御能力称之为先天性获得的，例如有些疾病从来不得，就像有些海洋微生物导致的一些海洋疾病，但是在人的身体中自然不能够生存。还有后天获得的特异性的免疫，它是通过身体不断的识别、记忆，然后针对识别标识过的细菌、病毒进行杀灭，维持免疫力的良好的状态，是保持身体健康的基本条件，所以如果免疫力低下，就把自己处于非常危险的状态，经不起外界的风吹草动或者身体内癌变细胞的快速繁殖。如何保持这种免疫力的健康状态？日常说的规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯，这都是维持良好的免疫力的基本条件。

免疫力是什么意思

有些人运动完以后会感到比较的饿，主要是因为运动会耗费大量能量，而这些能量首先消耗的是身体内糖分，而不是先消耗脂肪，尤其蛋白质这类最后才能消耗。所以糖分会被大量消耗，消耗以后间接的导致胰岛素分泌增加，胰岛素分泌增加直接就导致血糖下降，血糖下降会产生比较强的饥饿感。所以运动后因为身体的机能代谢，导致最后产生这种饥饿感。所以由此也可知运动后的饥饿感，通过进食巧克力、糖水，还有一些其他的糖类快速补充血糖，可以很好的缓解饥饿感。所以运动以后由于糖大量消耗，导致血糖降低使饥饿感比较严重。这时候如果有糖尿病的患者或者其他消耗性疾病的患者也要小心，运动后是不是要适当在自己身边准备这种糖、巧克力，防止出现严重的低血糖。

运动完特别饿怎么回事

红外线温度计的测量，是基于人体体表温度高于环境，向外辐射出红外线，由红外线的检测仪器，接收红外线进行测量，所以无论测身体的哪个部位，它的测量都是非常准确的。但是，体表很多地方的温度，经常受到环境的影响，例如额头会受到头发遮挡、帽檐遮挡，或者出汗等因素，导致测出的体温，可能不能反映身体内真正的体温。现在还比较常用的是测量手腕体温，手腕体温测量的温度，温度计测量的数目是非常准确的，但是也因为手腕暴露于空气当中，会受到外界的影响，因为外部出汗，或者周围空气比较凉，导致体表的温度比较低，所以只能通过红外线温度计估测患者是否有体温的异常，最终的体温必须通过，水银的腋下测量，或者口腔测量为准。一般还有一些暴露在体表的地方，像耳后、耳内，这些温度其实比较接近于人体的体温，用红外线温度计去测量，可能会得到比较接近于身体的正常值。总的来说，红外线温度计测量温度是非常准确的，但是只是因为暴露皮肤的部位不同，会受周围环境的影响，导致有时候测量可能不太反映本身的身体状况。

红外线温度计测哪最准

在大多数情况下吃鸡蛋不会导致便秘，但是有些人常常发现吃完鸡蛋后大便比较干，主要是由于鸡蛋中的蛋白质比较高，一般会在其吸收过程中吸收肠道内的水分，如果饮水不够或者吃的蔬菜、水果比较少就会出现便秘。这种便秘很容易解决，只要在吃鸡蛋的同时多吃蔬菜、水果或者多饮一些水，用按摩或者运动的方式促进胃肠道蠕动就会很好的缓解。所以吃鸡蛋不会导致便秘，不用太紧张，但是如果一次摄入过多的鸡蛋，当然就是会造成轻度便秘。尤其是鸡蛋含有很多蛋白质，一次吃得太多胃肠道又消化、吸收不了，不光是对食物的浪费，同时对身体也是很重的负担，会导致胃肠道负担过重出现其他的症状就得不偿失了。其实鸡蛋是一个很好的食物，每天吃1-2个非常好，能够补充身体的营养，尤其是蛋黄对胃肠道黏膜有一定的保护作用。其实胃肠道不好的人吃一点鸡蛋，同时吃其他食物就会觉得比较舒适，所以鼓励每天1-2个鸡蛋，但是也存在一些副作用，过量肯定不好。

吃煮鸡蛋会便秘吗

适当的喝一些VC泡腾片，可以补充体内所需的维生素c，有提高免疫力的作用的，建议在日常的生活当中可以适当喝一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物，才能保持良好的体质！

喝维c泡腾片好吗？

这种情况如果是合理的口服点VC泡腾片，对身体是有一定的好处的，关键是要知道饮食的重要性，多吃一些水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，多吃一些粗纤维的食物，主要就是饮食均衡才是最好的方法啊！

身体健康，想喝维c泡腾片

Vc泡腾片是不建议长期的服用的，您可以在睡前的三个小时之前来服用，平时尽量的要食补，我其实蔬菜水果当中，维生素c的含量就比较丰富了，平时您注意在饮食中尽量的要多摄取一些。

维c泡腾片什么时候喝好？

这个可能是由降低血脂，而且具有抗衰老，抗氧化的作用，这个葡萄籽维生素E软胶囊的话，那么这个是可以吃的，可以促进新陈代谢，那么平时要积极锻炼身体

葡萄籽维e软胶囊的功效与作用

Vc泡腾片的价钱因厂家不同，所以价钱也会略有所差异，大概的价钱应该在30~50元之间。Vc泡腾片能够补充人体所需的维生素食用也是有好处的，建议平时应该养成良好的饮食以及作息习惯。

想问问维c泡腾片多少钱呢？

您好，不可以，水果含有果酸，空腹吃会影响肠胃健康。在服用药物，更会导致胃部不适，所以必须要吃饭。

早上起来可以随便吃点水果就吃药吗？有没有

早上如果只喝豆浆的话，容易出现一个过早的饥饿的情况，一般来讲的话，当然对胃也没有什么其他的伤害的情况，可以适当的再增加1些少量的食物

早上只喝豆浆可以吗？

苹果发霉了，最好就不要吃了，没有腐烂的部分，可能也已经有一些不健康的病原体存在，尤其是胃肠道比较脆弱的人，可能会出现上吐下泻等消化道反应。

苹果局部发霉了切掉发霉的那一块然后用水煮一煮能吃吗

开水泡饭吃，对胃消化不好，一个是口腔不分泌唾液，一个是胃不分泌胃液，时间长了，会引起胃部不适。应尽量少用开水泡饭，自己慢慢咀嚼，细嚼慢咽，利于消化，帮助胃的消化，总吃泡饭，自身的脏器功能慢慢就退化了，时间长了，消化系统就出现问题了。

吃饭的时候喜欢用开水泡米饭吃，这种习惯对健康有

可以啊，维生素e是可以放在晚上来服用的，这个没有什么问题，像这种维生素的补充，他没有什么具体的特殊要求，但关键是平时的饮食结构要合理

李渝

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