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陈建海医生,北京大学人民医院-创伤骨科-主任医师,上肢骨关节损伤;肩肘关节疾病;如肩痛;肩袖损伤;肩关节脱位;翼状肩胛;肩肘关节骨折,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,陈建海医生评价,陈建海医生怎么样,好不好？

双侧腕管综合征的治疗

伤情两个月，现在还是肿，疼痛比前半月前严重

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【陈建海】北京大学人民医院-创伤骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

概述:

就诊科室:

三角韧带损伤

锁骨骨折

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深蹲后大腿酸痛？别担心，恢复时间大揭秘！

左胳膊往后背上翻会疼痛，这是肩关节出现退变、劳损的原因。肩关节疼痛多数都是手往后背摸，或者是手往后背上方翻转时出现明显疼痛。应该先让肩关节休息，不要做刺激疼痛的动作，然后口服抗炎镇痛药物，轻微症状可能会逐渐缓解。如果疼痛持续不缓解，应该拍摄肩关节的X光线片和核磁共振检查，可以看到肩峰增生、大结节增生，有时还会有关节间隙狭窄等骨性关节炎的表现，进行明确诊断。另外，肩关节疾病，比如肩袖肌腱撕裂、长头肌腱炎、肩峰下撞击综合征、冻结肩等，都是因为关节炎的肌腱和韧带软组织出现问题。如果是一般的炎症反应引起的肩关节疾病，可以在肩峰下和关节腔封闭注射复方倍他米松或曲安奈德进行抗炎治疗。如果是肩袖肌腱撕裂、长头肌腱病变引起肩关节疾病，需要进行手术对关节内的炎症反应和骨性增生进行清理，对于肩袖肌腱和长头肌腱进行处理，这样肩关节功能正常之后，手向内、向后翻时疼痛的症状都会消失。

左胳膊往后背上翻就疼的原因

胳膊脱位最常见的是肩关节的脱位，肩关节脱位如果是在受伤情况下，通常发生的是肩关节前下方脱位，如果是经过一些电休克治疗或癫痫发作，可能会出现肩关节后方脱位。在复位之前应该先到医院，拍摄肩关节的X光线片来确定脱位的方向，并且判断是否有隐匿性骨折存在。尤其对于老年人，通常存在肱骨头的解剖颈或外科颈的隐匿性骨折，盲目进行复位会导致严重的骨折分离，治疗会非常困难。如果拍片之后确定是单纯的肩关节前方或后方脱位，通常复位前要在肩关节腔内注射利多卡因进行局部麻醉，让肌肉缓解部分疼痛，同时叮嘱患者肩部肌肉要放松，然后复位者沿着上臂轴线进行牵引，让肌肉放松之后。通过适当旋转手指、前臂，在肩关节出现弹响之后，复位就会成功，复位之后也要拍摄肩关节的正侧位X光线片，确定关节复位良好，没有发生额外的骨折。老年人经常发生脱位时会合并大结节骨折，此时即使没有外科颈骨折，也不要在局麻下复位，建议到手术室在静脉麻醉下，让肌肉完全松弛之后，固定肩胛骨，轻度牵拉上臂就会出现复位，这样的副损伤最小。

胳膊脱臼怎么复位

后脊椎骨中间疼，通常是在胸椎后方、棘突之间或脊柱肩部的疼痛。通常是在一个棘突或数个棘突，以及棘突之间，均具有明显的压痛点，称为棘上韧带炎或棘间韧带炎，属于无菌性炎症反应，与经常伏案工作或学习，后背活动过少有关。在查体时可以按压到患者棘突，或者棘突之间存在明显的压痛点。患者通常没有神经症状，不会有胸痛、下肢沉重感、上肢放射性疼痛等问题，肌肉力量正常。在治疗方面，患者应该减少长时间伏案工作，可以手法按摩局部，使局部炎症尽快消散。另外患者可以在痛点部位外敷抗炎镇痛软膏，如氟比洛芬软膏、洛索洛芬钠贴剂等，进行抗炎治疗。如果影响睡眠、休息，也可以口服抗炎镇痛药物，如塞来昔布、美洛昔康进行抗炎治疗。同时应该多进行后背的背伸活动，让后背肌肉主动收缩，将局部代谢产物尽快转移。局部炎症消退之后，症状会逐渐消失。如果出现棘上或者棘间韧带炎，均提示患者有长时间伏案工作的不良生活习惯，应该注意减少伏案工作时长，多进行后背肌肉锻炼，才能避免以后反复发作。

后脊椎骨中间疼是怎么回事

肩峰突出个尖尖的骨头，通常是由于肩锁关节炎症和增生导致，不用担心出现癌症的问题。这种增生可以通过X光片，发现在肩锁关节部位，有骨端的骨质增生，肩锁关节间隙变窄，有很多人会出现肩锁关节部位疼痛。肩锁关节疼痛与肩关节退变、劳损相关，可以在超声引导下，对于肩锁关节部位肩袖穿刺，注射复方倍他米松，或者是曲安奈德，进行消炎治疗，症状会逐渐减轻。此外如果有骨质增生，但是肩锁关节并没有疼痛，是由于肩关节在活动过程中肱骨头撞击肩峰，引起肩锁关节增生，通常存在于肩关节内肩峰撞击综合征、肌腱炎、肩袖肌腱撕裂等问题，可以通过核磁共振检查。如果是关节内炎症反应，可以在关节内进行封闭注射，疼痛缓解之后，进行康复锻炼。如果是肩袖肌腱撕裂，可以在关节镜下进行肩袖肌腱的缝合、修复，再经过康复锻炼，肩关节疼痛消失之后，肩锁关节症状也会逐渐消失。但是已经形成骨质增生，并不会消退，通常会长期存在。

肩峰突出个尖尖的骨头会是癌症吗

从外观上来看，如果双腿并拢站立，膝关节的内翻畸形表现为脚踝内侧可以接触，但膝关节内侧不能接触。外翻畸形的特点是在并拢站立时膝关节内侧可以接触，但是脚踝内侧不能够接触，一个是O形腿，另一个是X形腿。但是对于准确的内、外翻的评估，还是要通过下肢力线测量来确定。通常要拍摄双下肢站立位全长片，脚尖朝前拍纯正位全长X光线片，然后测量从股骨头中心到踝关节面终点的连线。正常下肢的负重力线应该在胫骨髁间嵴中央经过膝关节，如果是在胫骨内侧平台经过膝关节，说明是内翻畸形。如果是外侧平台经过膝关节，说明是外翻畸形。患者判断出力线有畸形之后，还应该进行股骨远端和胫骨近端力线的测量。主要测量股骨远端轴线与关节面的角度，来确定是股骨还是胫骨原因，导致内翻或外翻畸形。对于明显的畸形导致关节力线不正常，会出现关节不对称的磨损，应该尽早进行关节截骨矫正手术。

膝关节内翻和外翻的区分

手背囊肿也称为腕背囊肿，是由于腕关节腔内的关节液，通过后方薄弱的关节囊渗透到手背皮下，形成的囊性肿物。肿物内的液体是关节液，随着手腕活动量增大，囊肿会增大，过大的囊肿有时会引起腕关节的酸痛感，根据症状的严重程度，具体治疗如下：1、保守治疗：主要是减少手腕活动量，在囊肿有酸痛时，可以在局部涂抹扶他林软膏，控制炎症反应，缓解疼痛；2、挤破：如果囊肿比较大影响美观，症状比较明显时，也可以考虑将囊肿去除。最常用的方法是用手挤破，尤其在囊肿较硬时，揉搓囊肿通常可以将囊肿挤破，囊液渗透到皮下后吸收，囊肿就会消失，但以后有可能会出现复发；3、穿刺治疗：可以到医院进行囊肿的穿刺、抽吸，但只能将大囊肿变成小囊肿，以后随着手腕活动量增加，有可能会出现复发；4、手术治疗：可以进行手术切除，臂丛麻醉下在手腕背侧做横形切口，将囊肿完整切除之后，将背侧的关节囊进行加强缝合，以后复发的机会最小。

手背囊肿怎样治

腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，是下肢由于神经根压迫，引起的放射性疼痛，是典型椎间盘突出的表现。治疗方法如下：1、手术治疗：对于压迫神经根比较严重，引起下肢肌肉力量减弱，有足下垂、走路跛行症状，或者是椎间盘压迫到马尾神经上，引起大小便功能障碍，或者是疼痛非常严重，不能够耐受保守治疗时，都可以选择手术治疗。一种手术是传统的后方开放手术，切除部分椎板之后，对压迫神经的椎间盘进行摘除，同时清理椎间隙，清理将要掉落的椎间盘组织。然后进行椎间融合、椎弓根内固定手术，症状缓解比较彻底，不容易复发。另一种手术方式是经皮的椎间孔镜手术，摘除压迫神经根的椎间盘组织，比较微创，术后就可以下地活动，症状缓解较快；2、保守治疗：如果症状不严重，可以先选择保守治疗，需要进行较长时间的卧床休息，减少下地活动的时间。同时口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆、扶他林等进行镇痛治疗。影响夜间睡觉的疼痛，可以增加口服中枢镇痛药物，泰勒宁、曲马多等联合镇痛。同时进行营养神经治疗，包括肌肉注射腺苷钴胺，有条件的可以进行腰椎牵引。通常经过长时间的休息之后，患者的症状都会逐渐消失，功能会逐渐恢复正常。但是在一些轻微外伤，天气变化下，也可能会出现短暂的症状复发，经过休息之后可以缓解。

腰椎间盘引起的坐骨神经痛怎么治疗

腿关节内侧疼痛在年轻人群中，通常是由于膝关节内侧间隙的半月板出现撕裂所导致，可能在外伤，如膝关节扭伤之后，出现半月板撕裂，导致关节内侧间隙疼痛，走路会有卡住或打软腿的感觉，通过核磁检查可以发现半月板的撕裂。在中老年人群中，通常是由于膝关节内侧间隙退变、劳损，出现单髁的关节炎症改变，导致的膝关节内侧疼痛。随着症状加重，通常会出现膝关节有内翻畸形，即O形腿畸形。从X光线片上可以看到关节内侧间隙变小，有时还会伴有边缘骨质增生。另外，出现内侧髁关节炎之后，内侧副韧带由于紧张也会在股骨和胫骨附着点部位出现压痛，对于内侧间隙的疼痛，可以通过佩戴外翻的支具、减少体重，减少膝关节负重活动，口服抗炎、镇痛药物和氨基葡萄糖进行治疗。如果单髁病变内翻比较明显，也可以考虑通过胫骨高位截骨来纠正关节力线异常，这样下肢的负重可以多通过外侧平台承担，内侧间隙负担减轻之后，症状会较好地缓解。

腿关节内侧疼痛是什么原因

脚趾头骨折的症状主要如下：1、骨折会引起局部的出血，而且由于脚趾有一些皮肤和深部组织致密的纤维束带联系，对空间有限出血之后引起的肿胀会引起严重的疼痛；2、骨折如果出现明显的移位，会有脚趾的畸形，但这种畸形一般从外观上看并不是非常明显；3、按压受损的部位会容易出现明显的疼痛感，如果触及到骨头之间的错动，还会有骨头错动和假关节的感觉，并且如果走路是脚尖在负重阶段会有明显的疼痛感，不敢吃力。脚趾的骨折多数都是外力的砸伤或者是脚踢到硬物上引起的骨折，有很多是开放性骨折，也有很多是闭合性的骨折。通过上述的方法可以评估一下有没有骨折的可能性，但并不是十分准确，应该到医院拍摄X光片，通过脚的正斜位片可以发现，绝大多数的脚趾骨折是否存在。对于没有移位的脚趾骨折或者有移位通过手法可以进行复位，可以采用石膏固定的方法进行治疗，如果有骨折明显的移位或者是粉碎，通过手法复位不能维持解剖位置，或者累及到关节脱位等问题比较复杂的骨折，需要进行切开复位，然后通过克氏针或者是微型钢板进行固定。

脚趾头骨折了有什么症状

本篇病例患者为50岁中年男性，因膝关节内侧间隙的疼痛来我院就诊。就诊后完善了相关检查，根据检查结果，临床可诊断为内侧半月板撕裂。于是为患者进行手术治疗，术后予以相应的药物治疗，并指导其进行康复训练。综合治疗后，患者不适症状消失，膝关节功能逐渐恢复。

男子内侧半月板撕裂，手术、药物、康复训练缺一不可！

颈椎病引发头眩晕，用对药是关键！长期工作、学习、玩手机，大家的颈椎已经在发出警报了，可能有部分人已经有颈椎病了。出现颈椎病之后，颈椎脊髓、神经根受压，可能会引起头晕😱。出现头晕的症状之后，先别慌！可以通过以下药物改善哦⬇️！💊盐酸乙哌立松片：一般是薄膜衣片，除去包衣后为白色或类白色，通常能改善颈椎病、

颈椎病引发头眩晕，用对药是关键！

骨折术后要忌口？酸菜到底能不能吃？都说吃啥补啥，在骨折之后，大家都有可能想喝点骨头汤💡，但骨头汤的味道比较清淡，如果想加点酸菜调味，到底可不可以？❓其实，一般可以吃酸菜✅！⭐骨折的患者其实没有特别的忌口，酸菜的口感较酸，通常可以促进消化液的分泌，对提高患者的食欲有一定的帮助，患者通常可以吃酸菜。

骨折术后要忌口？

鹰嘴骨折，能否打破困境恢复如初？不小心出现了鹰嘴骨折，生活突然受到了影响，总是想到底能不能恢复正常，动也动不了，还很痛的日子是再也不想过了😱！⏩其实，一般可以恢复如初✊，但应注意积极治疗。⭐鹰嘴其实是肘关节的其中一个部位，由于是皮下的突起，被称为鹰嘴。该部位出现骨折，通过积极的治疗，一般可以恢复正常，

鹰嘴骨折，能否打破困境恢复如初？

肩膀韧带钙化，究竟有没有自愈奇迹发生？不知道大家有没有这种情况，感觉肩膀很疼，检查之后，发现是韧带钙化。但是心存希望，这种情况可以自愈吗？不想接受漫长的治疗😱……📣一般难以自愈❎！➡️韧带钙化一般是韧带的内部出现钙质沉积，导致韧带的质地比较坚硬，影响韧带的正常功能引起的。

肩膀韧带钙化，究竟有没有自愈奇迹发生？

X线检查大揭秘：到底能不能发现腰椎间盘突出症？不知道大家会不会有这种情况，腰突然很疼，怀疑自己得了腰椎间盘突出症，但是又不知道可以做什么检查，判断身体情况🙃。大家可能想知道，这个时候做X线检查，可以发现吗？❓➡️其实一般可以发现腰椎间盘突出症哦！⚡一般可以对脊柱的正位、侧位、动力位进行X线检查，

X线检查大揭秘：到底能不能发现腰椎间盘突出症？

腰部脊椎疼痛来袭，这些原因你要知道！其实大家在这个快节奏的社会中生活，身体或多或少会出现一些毛病😱，比如出现腰部、脊椎、背部等疼痛。如果腰部、脊椎出现疼痛，可能的原因如下⬇️：💡姿势不当：如果长期坐姿不端正，可能会导致局部的软组织受到压迫，容易使腰部、脊椎等部位出现疼痛感。💡骨质疏松：

腰部脊椎疼痛来袭，这些原因你要知道！

锁骨骨折别着急！护理秘籍来啦！提到锁骨，大家可能只会想到瘦的人可以用锁骨放硬币。锁骨其实是上肢和躯干的连接、支撑装置，有很重要的作用哦✊！如果不慎导致锁骨骨折，大家别着急，通过以下方式护理就对了👇！👀注意休息：在锁骨骨折期间，通常不宜从事劳累的体力活动，需要及时卧床休息，促进锁骨功能的恢复。

锁骨骨折别着急！

脖子又麻又疼？这些原因你了解吗？不知道大家会不会觉得，虽然没感觉手机有什么好玩的，但是一玩手机又停不下来。手机玩多了，💡容易出现一些不适……如果脖子出现发麻、疼痛的症状，可能是这些因素引起的👇：✊姿势不良：如果玩手机时长时间保持不良的姿势，可能会由于局部的肌肉过于紧张，出现麻木、疼痛等症状。✊外伤：

脖子又麻又疼？

腰椎骨折会腹胀？原因大揭秘！腰椎骨折是一种比较常见的骨折，相信不少人都经历过。在腰椎骨折期间，还可能会出现并发症，让人更加痛苦😱。如果腰椎骨折的时候，出现腹胀的症状，可能是以下因素引起的👇：🌈长期卧床：患者通常需要注意卧床，促进腰椎骨折的恢复，但此时可能会影响胃肠道的正常蠕动功能，导致胃肠道蠕动较慢，

腰椎骨折会腹胀？

深度解析：腰3骶1椎间盘膨出是什么不知道大家在进行检查之后，会不会对着检查报告上对病情的描述一筹莫展❓，看不懂是什么意思。📣如果在检查之后，发现检查报告显示腰3骶1椎间盘膨出，是什么意思呢？⭐其实就是腰椎间盘突出症。腰3骶1椎间盘一般是第三腰椎至骶骨之间的椎间盘，该部位膨出，就是指出现腰椎间盘突出症。

深度解析：腰3骶1椎间盘膨出是什么

手指关节痛基本上都不是癌症，多数是由于劳损或者是关节退变导致的，常见的疾病有以下几种：第一、狭窄性腱鞘炎，常由于频繁手指活动和经常使用凉水导致，好发于中年以上人群，尤其是在家做家务劳动中老年人容易得狭窄性腱鞘炎。表现为手指根部的压痛，手指活动有弹响，指间关节有牵涉性疼痛，局部封闭的效果非常好。第二、手指关节的滑膜炎症或者是退行性骨关节炎，拍片可以看到关节间隙狭窄、骨性增生、骨质疏松等表现。局部关节会有压痛，有时会有一定的僵硬，活动开之后疼痛会逐渐缓解。第三、炎症性关节炎，比如类风湿性关节炎引起的手指多关节疼痛和畸形，经常表现为早上起来关节僵硬，需要活动很长时间才能恢复活动范围。

手指关节痛是癌症吗

人体有二十四根肋骨，左侧和右侧分别有十二根，肋骨从后方的胸椎、胸肋关节发出，沿胸壁斜向前下止于胸骨，下部的肋骨汇成肋软骨，连接在一起，形成腹部上部的肋骨保护，肋骨之间有肋间肌，肋骨表面有多种躯干的肌肉连接，肋骨的上下移动有助于促进呼吸。肋骨骨折是常见的骨折，常常会引起剧烈疼痛。骨折移位也有可能会损伤胸膜，导致气胸和胸腔积液。每根肋骨下边的内侧有一根肋间神经，是带状疱疹的好发部位，俗称缠腰龙，缺钙时肋骨可能会出现反弓或气胸的表现。

人体有几根肋骨

骨关节滑膜炎包括单纯性滑膜炎和骨性关节炎合并的滑膜炎两种情况，单纯性滑膜炎往往发生于相对年轻的人群，可能是由于过量运动和轻度损伤导致，滑膜炎产生的症状主要包括：第一、疼痛，表现为轻度到中度的疼痛，有时夜间会有疼痛感；第二、关节的肿胀，滑膜炎发作时会有关节积液，引起关节的肿胀，尤其像膝关节容易出现髌上囊的肿胀，关节积液产生的肿胀会刺激关节囊组织，减少关节囊组织的弹性，关节的活动范围会有一定的受限；第三、发生滑膜炎时，关节周围的皮肤有一定程度的发热，这是炎症反应引起的，如果在特殊情况下，滑膜炎继发了化脓性的细菌性感染，皮肤的温度会明显增高，有时也会伴有全身发热的症状。

骨关节滑膜炎的症状

通过检查骨密度进行骨质疏松的评价是常用的方法，最标准的骨密度检查示进行双能X线检查，常评估的部位包括桡骨远端髋关节和腰椎，骨质疏松的分级分为三级，即一级是正常，二级是骨量减少，三级是骨质疏松，正常的骨密度是指检查者的骨密度，与同年龄段人群的骨密度正常值是相同的。骨量减少指的是检查者的骨量、骨密度，比正常人同年龄段的要低一个数量等级。骨质疏松指的是检查者的骨密度值，比同年年龄段的正常值低两个以上的数量等级，称为骨质疏松，临床上还有诊断较严重的骨质疏松，就是指有骨量减少的情况或者骨质疏松的情况，同时出现了低能量的骨质疏松性骨折，比如说出现了腰椎压缩骨折、右桡骨远端骨折、股骨颈骨折，就可以诊断为严重骨质疏松。

骨密度骨质疏松分级

手腕骨折引起的水肿一般在5-7天开始消退，肿胀是骨折引起的常见的反应，与骨折局部的出血、静脉回流受限都有一定关系。尽快消肿有以下方法。第一、应该对骨折进行手法的牵引复位，通过外部支具或者石膏进行固定，可以缓解骨折压迫静脉引起静脉回流受限导致的肿胀，骨折部位没有反常活动时，出血也会减少，有利于消肿。第二、可以在手腕肿胀的部位进行冷敷，一天可以进行三次，每次10-20分钟。冷敷对于消肿的作用也非常明显。第三、还可以将手抬到心脏水平以上的高度，促进静脉回流，也有消肿的作用。经过上述方法进行消肿，肿胀消退会快一些，五天左右皮肤纹路恢复，肿胀开始消退。

手腕骨折手肿几天消退

人工关节置换手术常常针对于关节已经出现破坏，疼痛和活动受限非常严重，功能受限已经影响日常生活的患者，治疗的好处：第一、可以充分的缓解疼痛；第二、可以改善关节活动范围。疼痛和活动范围改善，患者的关节功能和全身状况会有明显的地提高，生活质量改善是非常明显的。这是关节置换的主要好处。坏处也就是它的不足之处，有以下一些：第一、毕竟是人工关节，有使用寿命，一般寿命在10-30年，每个人的使用时间都有所区别；第二、关节容易出现松动、脱位、假体周围骨折的风险，需要省着用，而且要避免出现感染灶，如果出现发热，局部有感染、牙肿等情况应该及时口服抗生素，避免出现血源性感染导致假体感染。

人工关节置换术的好处和坏处

腰五骶一椎间盘突出常见的症状是会出现下肢的放射性疼痛，往往会引起足底的麻木。有时会引起拇趾的屈曲及力量减弱。从腰椎的背侧在腰椎和骶骨交界部位会有压痛，而且在椎旁扣压时会有向下肢的放射性疼痛，平躺时伸直腿抬高也可能会出现下肢的放射性疼痛。有一部分病人也伴有腰部的疼痛，如果症状不是非常严重可以选择保守治疗。保守治疗包括卧床休息，尽量不要经常下地，然后下地的时候要佩戴硬的腰围对腰部进行保护，也可以到医院的理疗科进行腰椎的牵引治疗，牵引有利于增大椎间隙，缓解椎间盘突出对神经根的压迫，可以肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗，对于疼痛可以口服抗炎镇痛药物，或者是联合应用中枢镇痛药物进行疼痛的控制。保守治疗一般会引起症状逐渐的减轻，如果保守治疗没有效果，应该进行手术摘除椎间盘。

l5s1椎间盘变性伴突出怎么办

韧带断裂的手术分为两类，一类是直接的修复，另一类是韧带的重建手术。很多的韧带包括关节周围的韧带断裂，在急性期都可以找到断端，有时是通过韧带的中间部位断裂，可以直接用缝线进行缝合修复，有时韧带从一侧的骨性止点撕脱，可以在骨性止点处钻孔缝合，或者是进行铆钉的缝合。但是多数这种韧带损伤超过一个月会出现挛缩，缝合就非常困难了，往往需要取其他部位的肌腱，按照损伤韧带的起、止点进行韧带的重建手术，才能恢复韧带的功能，恢复关节的稳定。关节内常见的韧带，比如说是膝关节的前交叉和后交叉韧带的断裂，即便是急性损伤，也不能进行断端的缝合，往往需要在起始点部位制作骨隧道，进行肌腱的重建手术，才能够恢复韧带的大体解剖形态，恢复关节的功能。

韧带断裂手术怎么做

双腿并拢，蹲不下去，最常见的原因就是出现了髂胫束挛缩，问题发生在髋关节的外侧，髂胫束是从髂骨长出的阔筋膜张肌向下行走，在髋关节外侧大粗隆表面远端止于胫骨的一个纤维，压束带样结构，髂胫束挛缩发生后髋关节会出现弹响，伴有疼痛，蹲下时常常膝关节需要分开，才能够下蹲，有时也不能翘二郎腿，侧卧位时腿伸直、外展，不能往下放，会出现髋关节外侧疼痛，都是由于髂胫束挛缩导致的活动受限。应该在诊断清楚之后进行髂胫束的松解手术，比如切开，将髂胫束进行Z字延长，再重新缝合，这样就避免了髂胫束的挛缩，对大粗隆摩擦也会消失，双腿并拢下蹲就不存在问题。

双腿并拢蹲不下去怎么回事

滑膜炎也是可以进行汗蒸的，但要选择合适的时间。不能汗蒸的时间段是在滑膜炎的急性发作期，也就是滑膜炎急性发作引起关节明显的肿胀、疼痛，甚至有皮肤发红，在急性期汗蒸，容易导致关节滑膜的渗液增多、肿胀加重，疼痛也会加重，而且在急性期关节会有疼痛，行走也不方便，也容易出现意外的滑倒、摔伤，因此急性肿胀期的滑膜炎是不建议汗蒸的。但对于慢性的滑膜炎，比如很多老年人的骨性关节炎引起的慢性滑膜增生，关节有轻微的炎症反应和积液，但并不严重，这种情况下是可以进行汗蒸等。汗蒸可以增加局部的血液循环，对于炎症反应的吸收也有一定的效果，而且本身发炎的关节怕冷，但并不特别怕热，热的时候会感觉更舒服。

滑膜炎可以汗蒸吗

脚后跟疼的治疗方法包括以下几个方面：1、可以上网买足跟垫垫在脚跟处，让筋膜炎疼痛的压痛点部位减少负重，可以有效缓解疼痛。2、还可以通过冲击波治疗，效果比较好。3、在痛点的部位进行局部封闭治疗，因为脚后跟疼的根本原因是脚底的筋膜炎，是无菌性炎症反应，闭治疗对脚跟的无菌性炎症效果非常好，一般经过1-2次封闭都可以缓解。

脚后跟疼怎么治疗

手腕内侧骨头突出按着痛的原因是下尺桡关节损伤，或者下尺桡关节脱位。手腕的内侧指的是小指一侧，医学上称为尺侧。尺侧的骨头突出是尺骨头的突出，常常是下尺桡关节脱位的表现，经常是在手心朝下时骨头突出更为明显。按压疼痛说明局部的韧带或者关节内的三角纤维软骨有损伤。应该拍摄腕关节正侧位片和腕关节核磁共振检查，确定有无脱位，有无韧带和三角纤维软骨损伤。急性脱位应该尽早手术复位固定；慢性脱位的治疗比较复杂；如有韧带和三角纤维软骨损伤也应尽早手术治疗。

手腕内侧骨头突出按着痛的原因

孟氏骨折指的是前臂尺桡骨部位的骨折，特点是尺骨干骨折伴有桡骨头脱位，治疗上要求进行手术切开复位。对于尺骨骨折的患者应该进行解剖复位，不能达到解剖复位的，桡骨头经常会出现再次脱位。骨折固定后要对桡骨头进行复位，复位困难时应该进行切开复位。如果术前有桡神经麻痹的情况，对于桡骨头脱位应该进行切开复位，并探查桡神经。

孟氏骨折是什么

手臂骨折的手术时间和骨折的严重程度、手术医生的技术水平都有关系。大部分骨折可以在1-2个小时之内完成。比如肱骨干简单骨折的切开复位内固定，骨折复位简单，手术时间一般一个小时就差不多。但如果肱骨干骨折粉碎成多段，需要进行复杂的复位和操作，可能就需要两个小时，有时甚至需要更长的时间才能完成。如果骨折累及到关节面，比如说肱骨髁间骨折，手术还要进行截骨、尺神经保护，进行多个钢板的固定，时间可能需要2到3个小时才行。

手臂骨折手术时间大约需要多少时间

在腿上打封闭针最常应用的部位是膝关节，在关节腔内进行注射治疗，注射的药物包括德宝松、利多卡因，有时会注射玻璃酸钠。打封闭针有很好的缓解关节疼痛的作用，但危害或者说是风险有以下几方面：第1个、是关节内感染的风险，在正规医院严格无菌操作，发生感染的风险非常低，不用担心。第2个、如果药物注射到肌腱上或肌肉上，容易引起肌腱或肌肉的坏死。第3个、糖尿病患者注射后可能会引起血糖一过性的升高。因此注射完之后要观察一段时间，没有异常再离开医院。

腿打封闭针有什么危害

半月板后角撕裂，会引起膝关节后方的疼痛，沿着膝关节间隙向后方按压，经常能够按到压痛点。有时半月板撕裂会形成一个活瓣向关节腔掀起，容易卡在股骨和胫骨之间形成膝关节绞索，就是走路时突然腿不能活动，需要原地晃动膝关节才能开始重新活动。后角的撕裂有时会向前方扩大形成体部撕裂，半月板整个卡的关节窝中间会引起关节伸不直。

半月板后角撕裂的症状

骨折在手术后是可以吃豆制品的，而且对骨折愈合有一定好处。骨折后经常因为卧床和肢体活动减少而出现骨的钙流失，肌肉萎缩进展也很快，废用性骨质疏松非常明显。骨折愈合过程中也需要钙的参与，因此骨折手术后是需要额外补充钙剂的。豆制品一般都含有比较高的钙含量。但钙的吸收还需要辅助补充维生素D和晒太阳，还需要进行主动的关节活动，促进肌肉的尽早恢复。

骨折手术后可以吃豆制品吗

肩膀里面疼，在年轻人中经常是由于运动或者外伤导致的关节囊、盂唇、韧带结构损伤或者是肩袖的撕裂，患者应该做肩关节核磁检查，确定有没有结构性损伤。如果有结构性损伤应该进行关节镜下修复，否则症状可能持续存在。如果是老年人肩关节内疼，常见的是退变性的疾病，比如肩袖撕裂，肩峰撞击综合征等，患者也应该进行核磁共振检查。如果出现单纯的炎症反应，可以进行封闭治疗，如果出现肩袖结构损伤，患者应该行关节镜下手术修复。

为什么肩膀里面疼

肩周炎的诊断方法包括医生的专科检查，X线和核磁共振的辅助检查2个方面。肩周炎都是慢性疼痛，一般医生都会先进行问诊，询问疼痛的特点，进行体格检查，不同的肩部疾病可能会出现一些检查结果是异常的。在检查结束后往往会需要进行肩关节X线片和核磁共振检查。X光片可以看到骨质的增生，关节间隙的变化。核磁共振可以观察关节内的炎症反应、肩袖肌腱撕裂等软组织疾病。

肩周炎的诊断方法

老年人的骨质疏松对全身的骨头都会有影响，不管是松质骨还是长管状骨都会出现骨量的丢失。但是骨质疏松的风险主要是发生骨折。老年骨质疏松治疗的主要目的一个是缓解骨质疏松引起的疼痛，另一个更重要的目的就是减少骨质疏松性骨折的发生。因此最容易发生骨质疏松性骨折的部位，包括脊柱，容易出现椎体压缩性骨折；股骨颈容易出现股骨颈骨折；手腕容易出现桡骨远端骨折；肩关节容易出现肱骨近端骨折；踝关节容易出现的踝关节骨折。

陈建海

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