百度百科

挂号

图文咨询

薛爱荣医生,河南省中医药研究院附属医院-疼痛风湿病科-主任医师,颈椎病;腰椎间盘突出症;腰椎滑脱症;腰椎管狭窄症;急慢性腰肌损伤;第三腰椎横突综合症;肩周炎;网球肘;膝关节急性滑膜炎,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,薛爱荣医生评价,薛爱荣医生怎么样,好不好？

薛爱荣医生暂未收到患者赠送的锦旗

成为第1位送锦旗的患者

锦旗墙

患者评价

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1414*********65

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

预约挂号

电话咨询

薛爱荣医生,河南省中医药研究院附属医院-疼痛风湿病科-主任医师颈椎病;腰椎间盘突出症;腰椎滑脱症;腰椎管狭窄症;急慢性腰肌损伤;第三腰椎横突综合症;肩周炎;网球肘;膝关节急性滑膜炎,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【薛爱荣】河南省中医药研究院附属医院-疼痛风湿病科-图文咨询-预约挂号-百度健康

如果是轻微的脊柱侧弯，比如10°以内的脊柱侧弯，通常会给家长教一些动作，让他们在家里边帮着孩子做纠正。比如孩子有轻度的脊柱侧弯，脊柱两侧的肌肉平衡失调。一般要求晚上孩子写完作业或者休息的时候让孩子趴在床上，家长把脊柱两侧的肌肉，通过轻手法给孩子做抚摸，或者做轻轻的松解、拿热毛巾或者盐袋做热敷。肌肉疲劳解除以后，对轻度的脊柱侧弯也有帮助。孩子写完作业以后一定让孩子站起来，让孩子的头、肩、小腿肚、脚后跟用力贴墙。贴墙以后让脊柱有一个过度的伸展，这个伸展就是让疲劳的肌肉还有轻度变形的脊柱得到矫正，所以这种姿势其实既简单也方便而且很实用。

轻微脊柱侧弯自我矫正法

青少年脊柱侧弯的锻炼有很多，比如小学生和中学生，上课时候一般45分钟或者大课1个小时，要求孩子下课了以后一定要起来适当的做运动。要从凳子上站起来，到室外做活动，比如贴墙运动，头、肩、脚后跟能够紧贴着墙壁，让脊柱尽量做拉伸。下课以后可以做比如引体向上、单杠锻炼，对脊柱侧弯以及肌肉恢复疲劳都有一定的帮助。还可做腰部旋转运动，让肌肉能够充分的得到伸展也，所以方法其实也很简单。

青少年脊柱侧弯锻炼方法

孩子出现腰背痛以后会到医院来进行诊断，医生会根据孩子具体的情况做姿势评估，评估了以后根据姿势评估，影像学检查，纠正脊柱侧弯，把相关的腰背部软组织的炎症或者腰背部软组织的损伤做处理。比如脊柱侧弯造成腰痛，已确诊后，可进行以下治疗：1、温热疗法：比如中药湿热敷，或者是用中频电疗，再加上传统手法治疗，把软组织的症状缓解；2、悬吊疗法：矫正脊柱侧弯；3、治疗师安排相关课程：比如在波巴士球上做平衡训练，或者用弹力带做力量的训练，纠正脊柱侧弯，治疗腰痛。

青少年脊柱侧弯导致腰部疼痛怎么办

足跟疼痛的预防很简单，需做到以下几点：1、尽量不做跑跳的动作，由于跑跳对足跟造成的冲击力较大，会造成足跟疼痛的加重；2、老年人尽量穿软底鞋，不要穿硬底鞋，硬底鞋的压力较大，对足跟造成的压力，也会加重疼痛；3、选择合适的运动方式，避免剧烈运动，避免加重疼痛，活动量不要过大，需要循序渐进。

足跟痛如何预防

足底的筋膜发炎、脂肪垫发炎、折腱膜发炎、滑膜发炎，足跟增生等均可导致疼痛。因此足跟痛的症状与其发病的部位相关，发病的部位不同，疼痛的部位就相对不一样。大部分足跟痛患者表现为整个足底的疼痛或足后跟的疼痛，少部分患者表现为足底两侧或踝关节两侧疼痛。

足跟痛的症状有哪些

脊柱侧弯和整脊是两回事。整脊是解决脊柱小关节的功能紊乱，如矫正脊柱小关节紊乱或基托小关节紊乱。但是整脊的方法对于脊柱侧弯，比如大于10°的侧弯，效果不会特别好。所以一般如果需要整脊，在整脊的同时配合牵引的方法，或者是做脊柱侧弯矫正的手法，加上物理治疗热疗可能效果更好。热疗能够让肌肉得到放松，肌肉得到放松以后，再加上脊柱小关节紊乱的矫正，以及脊柱侧弯的矫正手法，可能效果相对较好。所以如果单纯用整脊的手法矫正脊柱侧弯，可能时间会比较长。但是如果配合治疗，效果可能还是比较好，所以轻度的脊柱侧弯需要综合，治疗可能会更好。

轻微脊柱侧弯要整脊几次

青少年脊柱侧弯现在越来越多，脊柱侧弯对于青少年危害非常大，因为脊柱侧弯早期的时候不太容易被发现，有的时候可能是由于家长给孩子洗澡，或者是给孩子脱衣服的时候，发现两个肩不一样高，或者是脊柱不平，这个时候可能到医院看病，经过检查以后确诊是脊柱侧弯。所以早期因为脊柱侧弯隐匿性比较大，可能没有症状。因为孩子可能没有痛苦，或者稍有痛苦，没有告知家长，所以早期可能就没有感觉。一旦确诊脊柱侧弯以后，基本上都是大于10°的脊柱侧弯，所以脊柱侧弯可能会带来一定疼痛，导致姿势的异常。比如孩子有高低肩或者是骨盆的倾斜或者长短腿。更严重会造成心肺功能的异常，比如胸段脊柱侧弯比较严重，会影响心肺功能，孩子上楼、下楼，就是跑步的时候会觉得胸闷很难受。因为胸椎脊柱侧弯以后会影响胸廓的功能，心肺功能受影响以后就会引发症状。如果有大于40°的侧弯，侧弯度数比较大，有可能导致一定的残疾。所以青少年脊柱侧弯，一旦确诊了以后还是应该积极治疗和预防。

青少年脊柱侧弯的危害

脊柱侧弯一般不会瘫痪。如果脊柱侧弯特别严重，比如严重的脊柱侧弯大于60°-70°，可能会引起瘫痪。但是一般的脊柱侧弯不会引起瘫痪，会引起如腰背疼痛，姿势异常等，但是瘫痪的可能性不大。因为一旦发现脊柱侧弯以后，就已经开始去干预治疗了，所以，一般不会引起瘫痪。过去可能这方面的医疗技术比较差，或者对这个病的认识不足，侧弯的度数特别大，所以可能会引起瘫痪，但现在一般是不会引起瘫痪。如果发现脊柱侧弯或者是相对比较重的脊柱侧弯，肯定会及时到医院救治。到医院以后，医生根据病人的具体情况做评估，根据评估，医生会根据情况给出康复和治疗的方案，这个时候如果进行康复训练或者康复治疗，导致瘫痪的几率也是非常小。

脊柱侧弯会瘫痪吗

临床上治疗足跟痛药物只是辅助方法，不作为重要的治疗手段。急性期疼痛较重的患者，由于疼痛影响到行走，可短期内采用药物治疗，如非甾体类的消炎止痛药，芬必得等，同时配合补肾壮骨类的中成药使用。非急性患者通常采用针刀松解治疗，配合局部物理治疗，能够立刻减轻疼痛，取得明显疗效。这些方法有时比药物见效更快。

足跟痛吃什么药

脊柱侧弯如果大于20°，甚至只要是超过10°的脊柱侧弯一定要纠正。脊柱侧弯如果不纠正侧弯的度数会越来越大，一般超过20°的脊柱侧弯就必须要戴支具矫正。如果大于40°的脊柱侧弯可能就要手术干预。所以发现脊柱侧弯，轻度测侧弯可做康复训练干预或者是做治疗干预，很快就可能恢复。大于20°的脊柱侧弯一定要进行干预治疗。如果不及时进行干预治疗，发展的速度还是比较快，会加速侧弯，所以一旦发现脊柱侧弯就要及时的治疗，大于20°肯定是要及时治疗。

薛爱荣

薛爱荣医生服务