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沙立春医生,首都医科大学附属北京安贞医院-妇产科-副主任医师,早产;流产;宫外孕;前置胎盘;胎盘早剥;剖腹产;产前检查;羊水栓塞;产后抑郁等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,沙立春医生评价,沙立春医生怎么样,好不好？

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怀孕要吃含糖量较少以及应季的水果，比如草莓、奇异果等。孕期多吃水果是有好处的，不过要注意遵循正确的方法。吃水果的时候最好选择在两餐中间，不要吃大量的水果，以至于影响正餐。樱桃中铁的含量非常丰富，每天适当食用樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，有助于预防缺铁性贫血的发生。奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素和其他营养元素，孕妈妈可以每天吃一个奇异果。苹果含有大量锌元素，也可以有利于孕妈妈对营养的吸收。对有便秘的孕妇，可以适当的进食香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动。

怀孕吃什么水果好

女性最佳受孕年龄是25~30岁，男性是27~35岁。这一年龄段，男女双方精力比较充沛，身体各方面的健康状况良好，生殖器官发育完善，精子和卵子的质量较好，有利于优生优育。35岁以后，流产、死胎、胎儿畸形的几率增加，同时年龄过大、体力下降、耐力也比较差，难产的发生率增加。旅行时应该采取避孕措施，避免怀孕。因为旅途劳累、饮食不周，卫生条件也不如家里安全，对胚胎发育不利。住在刚刚装修完毕的新房当中，建议暂时不要受孕。装修的材料有可能导致胎儿的畸形、流产等。

怀孕的最佳时间

怀孕早期要注意以下几点：第一，性生活节制。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活，为了保证胎儿的安全，妊娠前三个月应该尽量避免性生活。第二，注意休息。怀孕初期孕妈妈容易感觉到很疲惫，过度劳累容易造成孕妇的流产，尤其是高龄孕妇，有过流产史或者是有某些慢性疾病的孕妇，孕早期注意避免过于劳累、剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持一个良好的精神状态。一定要重视腹痛、阴道流血，因为阴道流血有可能是先兆流产，也可能是宫外孕的早期表现。如果出现腹痛，一定要注意及时就医。

刚怀孕要注意什么

孕妇不能吃螃蟹、罐头等。螃蟹味道是鲜美的，但是是寒凉的食物。普通人一次吃太多，对身体也会造成不利的影响，建议孕早期的孕妇尽量不吃螃蟹。如果是中晚期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃。罐头食品在制作过程中都会加入一定量的添加剂，比如人工合成色素、香精、防腐剂等，而且营养价值不高，经过高温处理后，食物中的维生素和营养成分都已经受到一定程度的破坏。孕妇都比较喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选的果品。但是山楂对子宫是有兴奋作用的，孕妇注意要少吃。

怀孕初期不能吃什么

1.怀孕尽量不要吃山楂、柿子等食物。尽量不要吃山楂，山楂有引起子宫收缩的作用。要注意柿子要少吃的，空腹吃柿子可能会导致胃部的结石。2.不要过度地咸食，像咸菜、熏肉、腊肉等食物，注意适量的摄入。孕妇不要滥服温热的补品，比如人参、鹿茸、桂圆。孕妇不仅要重视加强营养，适当吃营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面也要十分注意，要注意均衡营养。不要长期的高脂肪的饮食，也不要摄入过多的蛋白质，一定要注意适量的摄入水果，摄入过多的糖分会导致妊娠期糖尿病的发生，对孕妇和胎儿都是有危险的，不要盲目的大量的补钙。

怀孕不能吃的东西

怀孕初期流产的症状有阴道的少量出血，暗红色、咖啡色，或者是白带里有血丝，有的人会出现下腹的隐痛等先兆流产症状。如果到医院做妇科检查，可以看到宫颈口是闭合的，B超显示子宫内胎囊是和停经的周数是符合的，妊娠是能够继续下去的。经过休息和治疗以后，阴道流血停止，腹痛消失，妊娠就可以继续。如果发展为难免流产，阴道流血量增多，下腹痛加重。宫颈口已经扩张，可以看见宫颈口有胚胎的组织物堵塞。如果发现有肉样的东西排出体外，可能已经到不全流产的阶段。做B超的时候，可以看到宫腔里残留一部分妊娠物，子宫出血是持续不止的，需要立即清宫治疗。

怀孕初期流产症状

怀不了孕应该到医院做全面的检查，明确病因，对症治疗。不孕症是夫妻正常的性生活一年，没有避孕措施，还不怀孕。不孕的原因可能在女方、男方或者是男女双方，女方的因素大约占60%左右。如果出现不孕症就需要到医院做全面的检查，发现病因进行治疗，女方会进行常规的妇科检查，监测排卵，男方要接受精子活性的检查。除此之外，还要判断输卵管是不是有问题，必要的时候也会采取试管婴儿的方法。女性排卵一般是出现在月经前的14天左右，女性必须排卵才有可能会受孕，可以通过超声来监测排卵。

怀不了孕怎么办

低血压患者应该荤素兼吃，加强营养，增加盐分的摄入，注意补铁、补血。孕妇如果血压低于90/60mmHg，考虑为低血压。低血压的患者适当的喝水，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。如果有贫血的孕妇，建议注意补铁、补血治疗。纠正贫血，有利于增加心脏的排血量，改善大脑的供血量，来消除血压偏低引起的不良症状。低血压的孕妇可以睡觉的时候将头部垫高，平时注意适当的锻炼。早上起床时应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。起立的时候动作不要突然，洗澡的时候水温不宜过热、过冷。孕妇有低血压时注意尽量不要乘坐公交、地铁，避免晕倒。

怀孕低血压注意什么

刚怀孕会出现以下症状：第一，月经停止。如果有规律的同房没有避孕，平时月经周期是正常的，突然出现5~7天以上的停经症状，可能怀孕了。第二，恶心呕吐。大约从怀孕第5周左右开始，有些孕妇就会发生孕吐，特别是在早晚会出现恶心。孕吐的原因可能是跟人体内的绒毛膜促性腺激素有关。第三，乳房胀大柔软。由于妊娠的刺激，孕妇的身体内会产生许多雌激素和孕激素，导致乳房的腺体开始生长，乳房变大。第四，白带增多。怀孕后体内雌激素随着妊娠月份的增加而逐渐的增多。雌激素能促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴道、子宫颈等部位血流量比较丰富，导致阴道分泌物增多。

刚刚怀孕有哪些症状

刚怀孕一般会有月经减少或停止、恶心呕吐等征兆。如果夫妻在排卵期前后有过性生活，又没有采取避孕的措施，平时月经又都是很规律的，如果月经推后3~5天，就有可能是怀孕了。血HCG可以特别早的就能发现怀孕的情况。月经期月经量减少，也有一部分人是早期怀孕的表现，给女性查血HCG，可以及早的发现怀孕。少部分人会很早就会出现恶心呕吐，大部分孕妇大约是6周左右，也就是停经40天左右的时候才开始出现早孕反应。不要乱用药物，发现怀孕自己口服了药物，导致孕妇就会很矛盾，是否继续保留。

沙立春

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